Kurse & Locations

Yogabreath-Münster 

Yoga am Montag

 

Beginne deine Woche mit einem Yoga-Abend.

 

Der Wochenbeginn ist geschafft, das Tagewerk erledigt. Der Abend gehört dir. 

 

Zeit Montags, 18.30 h bis 19.30 h

Ort Aktuell online per Zoom-Konferenz 

Sonst: Die Schiede, Kreuzstraße 33, 48143 Münster 

Kosten 10er Karte 140,00 €

  

Bitte zu Hause vorbereiten  

- Yoga-Matte oder Decke

- Sitzkissen, falls ihr eines habt

- Wasser oder Kräutertee

- Eine Decke für die Entspannungsphase

- Einen Ruhigen Raum für euch - oder ihr nehmt alle Familienmitglieder mit dazu :-). 

  

Bitte beachten

 

Bitte nimm vor deinem ersten Besuch Kontakt mit mir auf:

 

0151/166 66 205

 

Fühle dich willkommen. 

Ich freue mich auf dich. 

 

Für das Schnuppern zahlst du einmalig 10,00 €.



Krieger des Lichts

 

Inspiriert durch Paulo Coelhos Buch "Handbuch des Kriegers des Lichts" habe ich eine zweiteilige Seminarreihe für Führungskräfte entwickelt.

 

Als Verantwortliche sind Disziplin, mentale Stärke und ein verantwortungsvoller Umgang mit Macht wichtige Voraussetzungen für einen klaren, gesunden und wohlwollenden Umgang mit Menschen. 

 

Fokussierung und klare Strukturen helfen gemeinsam Ziele zu erreichen. 

 

Die Inhalte des Seminars sind vielschichtig.
Yogische Philosophie & leichtes Yoga, Atemübungen und Meditation gehören genauso so dazu wie die Vermittlung von Managementtechniken. 

 

Krieger& Kriegerinnen des Lichts, Teil I - 1

Aufgrund der aktuellen Pandemielage müssen die Seminare in Präsenz leider ausfallen. Sie werden im 2. Halbjahr 2021 wieder angeboten - so es die Lage erlaubt. 

Für 2022 stehen sie wieder im Seminarplan. 

 

Eine Klare Fokussierung, das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele und das Wissen um ihre Verantwortung zeichnen Krieger des Lichts aus. 

 

16.-18.02.2021 in Meschede

Abtei Königsmünster im Haus der Stille

Beginn: Dienstag, 11.00 h bis Donnerstag, 13.00 h. 

 

Krieger des Lichts, Teil II

31.05..02.06.2020 in Meschede

Abtei Königsmünster im Haus der Stille

Beginn: Montag, 11.00 h bis Mittwoch, 13.00 h. 



Yoga und Business

"Atme erst einmal 3x tief durch." sagt der Volksmund. 

Das Arbeitsleben ist voll von Situationen, in denen dies hilfreich ist. 

 

Yogabreath-Münster bietet Informationsveranstaltungen und Yoga im Betrieb. Für Mitarbeiter und alle, die auch während des operativen Geschäfts einmal durchatmen wollen. 


Yoga und Reisen

In 2021 sind Yogabreath-Münster und Yoga & Reisen gemeinsam unterwegs. 
Vlieland vom 08.03. bis 12.03.2021 und auf

Norderney vom 24.10. bis 29.10.2121. 

 

Mehr erfahrt ihr unter: Yoga und Reisen.de 


Yoga-Sommer Münster

Yoga unter freiem Himmel ist immer besonders schön. Im Einklang mit der Natur erleben wir unsere Verbundenheit. . 

Gerade in Zeiten von Corona ist dies eine gute Möglichkeit sich zu bewegen, in der Gemeinschaft zu sein, Energie zu tanken. 

 

Von Juni bis zum 4. September findet immer freitags von 17.30 h bis 19.00 h Yoga am Aasee statt.
Wir treffen uns am Wewerka-Pavillion. 

Der Beitrag beträgt 5,- € pro Person und Abend und wird in diesem Jahr zu 100% an https://www.profilia.eu/ gespendet.

 

Kundalini-Yoga mit Yogabreath-Münster gibt es auch in 2021! Ich freue mich auf euch :-)

 

 


Yoga und Business

Als Referentin auf einem Kongress habe ich zum Thema "Weiter mit Wertschätzung statt Ellenbogenkultur" referiert.

 

In der Mittagspause hatten die Teilnehmer u. a. Gelegenheit Kundalini-Yoga auszuprobieren. 

 

 

Mir hat die Kombination von Wissen und Bewegung sehr gefallen.
Gerade Kongresse sind anstrengend, vor allem für die Teilnehmer.
Mit dieser aktiven Mittagspause konnten sie zur Ruhe kommen und sich gleichzeitig bewegen.

 

Hotel Hohe Dühne in Warnemünde

Mittagspause mit Kundalini-Yoga


Yoga im Kreativ-Haus

 

Yogabreath-Münster pausiert im Kreativ-Haus. Da die Auswirkungen der Corona-Pandemie aktuell die Präsenzzeiten noch einschränkt.